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2014年 02月 13日
年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます! 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。 [PR] #
by bchi01
| 2014-02-13 02:00
2014年 02月 13日
自分流のダイエット法をお持ちですか?
簡単に、しかも綺麗に痩せられるのでしょうか? 汗を流して運動する事は気持ちイイ。 オシャレして食事に行くのが大好き。 停滞期が問題。 食生活を顧みず、カロリーを抑えないので早い人では20代前半で肥満が始まる。基礎代謝量は18歳付近をピークに落ち始めるのです。 食事のカロリー計算をしていますか? 基礎代謝量を上げ、脂肪を落とす・・・それが理想。 [PR] #
by bchi01
| 2014-02-13 00:00
2014年 02月 12日
あなたは好き嫌いがありますか?
1年中、カレーはオッケーですよね。 緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。 下剤を飲んだから安心して食べられる。 食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる? 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。急激なダイエットは体にもとても危険。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 [PR] #
by bchi01
| 2014-02-12 02:00
2014年 02月 12日
細胞の新陳代謝が活発になると、痩せやすくなる。
綺麗になりたい・・・ ダイエットを実践。 体重が減っても脂肪が落とせず、ぶよぶよな状態で悪循環。 ダイエット方法が誤り? ダイエットでは、脂肪を減らす事がとても大事。 ダイエットとは、生活リズムの中に自然に存在する事が非常に重要ですよね。 食べるほどにカロリーが消費される 基礎代謝を上げるには細胞の新陳代謝を活発にさせなければなりません。 [PR] #
by bchi01
| 2014-02-12 00:00
2014年 02月 11日
ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。 やっぱりエステっていいですよね。 なかなか有給使えなくって・・・あー、休みたい。 モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。 探せば、身体に良い食べ合わせは、沢山出てくるのではないでしょうか。 食欲を抑えるのは大変ですよね。 理想的な時間に食事はムリ。 [PR] #
by bchi01
| 2014-02-11 02:00
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